Mc Gym Studio Pilates Cherbourg Seance Decouverte Offerte

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Trouvez l'harmonie entre votre corps et votre esprit lors de nos séances de yoga apaisantes.

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Des cours de Pilates principalement axés sur le contrôle et la concentration.

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Défiez-vous et améliorez votre condition physique globale avec nos séances de Cross Training.

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MC GYM STUDIO - Pilates à Equerdreuville, près de Cherbourg

Portés par leur amitié, Max et Cyril passionné de sport, ont donné naissance à MC GYM STUDIO. Notre studio se caractérise comme un sanctuaire de bien-être et de transformation physique.

Niché au cœur de la ville, ses murs vibrent d’une énergie dynamique et inspirante. En pénétrant dans cet espace moderne et accueillant, vous êtes immédiatement enveloppé par l’ambiance motivante et stimulante.

Les cours de Pilates, Yoga, Cross Training, Stretching, Relaxation et Body Sculpt sont conçus pour répondre aux besoins variés de sa clientèle.

Nos coachs certifiés sont des mentors dévoués qui dirigent ces sessions et vous accompagnent dans votre parcours de transformation, vous guidant avec expertise et bienveillance à chaque étape de votre voyage vers la forme physique et le bien-être.

Nous sommes présents à Cherbourg-en-Cotentin, à proximité des localités telles que Les Pieux, Siouville-Hague, La Hague, Tollevast, Martinvast, Virandeville, Valognes, Sottevast, Bricquebec-en-Cotentin.

Nos prestations

Nos coachs vous proposent des cours diversifiés, selon vos besoins.

Pilates

En se basant sur des mouvements fluides et contrôlés, le Pilates vise à renforcer le noyau, à améliorer la posture et à favoriser une meilleure coordination.

Yoga

Les différentes formes de yoga offrent une variété d'avantages, allant de la souplesse et de la force physique à la réduction du stress et de l'anxiété, en passant par une plus grande clarté mentale et une connexion spirituelle.

Cross Training

Cross training

Renforcez votre corps pour les gestes du quotidien avec un cross training alliant technique, force et cardio. Chaque séance est personnalisée selon vos capacités, sous l'œil attentif de nos 3 coachs expérimentés.

Stretching

En étirant les muscles et les articulations, le stretching aide à prévenir les blessures, à améliorer la flexibilité et à soulager les tensions accumulées.

Relaxation

Que ce soit par la méditation, la respiration profonde, la visualisation ou d'autres techniques de relaxation, prendre le temps de se détendre est essentiel pour une bonne santé mentale et physique.

Body Sculpt

Le Body Sculpt permet à la fois de raffermir le corps et de sculpter la silhouette. Combinant renforcement musculaire et cardio-training, cet entraînement, lorsqu'il est régulier, permet d'obtenir des résultats rapidement !

Pole dance

Découvrez une activité à la fois sportive et artistique où le plaisir du mouvement prime sur l'effort. La Pole Dance associe renforcement musculaire et fluidité autour de la barre, pour joindre l'utile à l'agréable !

KIDS & TEENS

Un moment de lien social pour développer sa force, son endurance, mais aussi la précieuse mobilité et coordination qui permettront à vos enfants d'évoluer sereinement dans toutes les activités de leur quotidien !

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Nos valeurs

Ce sont nos valeurs qui nous distinguent des autres concurrents.

Planning et tarifs

Découvrez le planning hebdomadaire de notre salle de sport ! Ce document vous permettra de suivre les cours, les entraînements et les événements spéciaux prévus pour les semaines à venir.